Информированное согласие

Информированное согласие на работу в подходе EMDR ⋅ ДПДГ

Дата последнего обновления: 31.08.2026.

Этот документ дополняет Условия сотрудничества и касается переработки воспоминаний и травматического опыта методом EMDR ⋅ ДПДГ. Прочитайте его, прежде чем приступить к работе.

Что такое EMDR ⋅ ДПДГ

Метод психотерапии, в котором переработка травматических воспоминаний сопровождается билатеральной стимуляцией (движения глаз, постукивания или звуковые сигналы). Метод признан научно обоснованным для работы с последствиями травматического опыта.

Как построен процесс

Во время сессии мы обращаемся к образам, мыслям, эмоциям и телесным ощущениям, связанным с травматическим воспоминанием. В некоторых случаях это может быть эмоционально интенсивно — вы можете переживать сильные чувства, вспоминать детали, которые казались забытыми, ощущать телесные реакции, похожие на те, что были в момент травмирующего события.

Реакции между сессиями. Переработка не всегда заканчивается в момент завершения сессии — мозг может продолжать обрабатывать материал в течение нескольких дней после встречи. Это нормальная часть процесса, а не признак того, что что-то пошло не так. В этот период возможны:

усиление эмоций, тревоги или подавленности;
всплывающие воспоминания, образы, яркие сны;
физическое напряжение, усталость, раздражительность.

Что нужно от вас между сессиями

используйте техники стабилизации и совладания со стрессом, которые я предложу на сессии;
если что-то новое всплывает — по возможности запишите это, чтобы обсудить на следующей встрече, не разбирайте это самостоятельно и глубоко;
сообщите мне, если состояние между сессиями значительно ухудшается — мы обсудим это до следующей переработки.

Что важно обсудить заранее

Пожалуйста, предупредите меня, если у вас есть:

эпилепсия или судорожные состояния, тяжелые сердечно-сосудистые заболевания, беременность, выраженная диссоциация, склонность к зависимостям;
заболевания глаз: отслойка сетчатки (в том числе в прошлом) или риск отслойки, глаукома, недавняя операция на глазах (включая лазерную коррекцию зрения) или травма глаза, острое воспаление глаз, высокая степень миопии с изменениями глазного дна.

При этих состояниях EMDR может требовать дополнительных мер безопасности, консультации с врачом (в том числе офтальмологом) или замены движений глаз на другой вид стимуляции — постукивания или звуковые сигналы. Если движения глаз во время сессии вызывают боль, дискомфорт или быструю утомляемость — сообщите об этом сразу, независимо от диагноза, и мы перейдем на другой способ билатеральной стимуляции.

Сигнал Стоп

Ваш контроль над процессом. Мы договоримся о сигнале «стоп», по которому в любой момент можно приостановить сессию. Вы можете отказаться от переработки конкретного воспоминания, приостановить или полностью прекратить работу методом EMDR и перейти к другому формату консультирования — в любой момент, без объяснения причин.

Продолжительность работы

Сессии EMDR длятся 80 минут — дольше стандартной консультации (50 минут), так как в них отдельно закладывается время на подготовку, саму переработку и стабилизацию состояния к концу встречи. Проработка одного воспоминания может занять от одной до нескольких сессий. Точное общее количество сессий для вашего запроса заранее назвать нельзя — оно зависит от объема и характера травматического опыта; мы будем ориентироваться на ваш прогресс и уточнять план по ходу работы. Перед переработкой обычно нужна подготовительная работа (оценка готовности, стабилизация) — это часть метода, а не задержка.

Подтверждая согласие, вы говорите, что прочитали этот текст, обсудили со мной вопросы, если они возникли, и согласны начать работу методом EMDR на описанных условиях.

Связанные документы

Политика конфиденциальности
Условия сотрудничества
Публичная оферта

Информированное согласие